Psicóloga Renata Semighini

Não deixe sua saúde para depois. Seu bem-estar é prioridade. ❤️

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Bom dia! Hoje é um novo dia, uma nova chance de cuidar da sua saúde e do seu bem-estar. 🌻

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Não se deixe levar por clichês machistas, homens também devem cuidar da saúde!

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Não é segredo nenhum que o cigarro é extremamente prejudicial à saúde, certo?

As substâncias químicas absorvidas são eliminadas pela urina, o que aumenta o risco de tumores na bexiga, facilitando também a disfunção erétil.

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Autocuidado é se perdoar, ressignificar seus traumas, fazer as pazes com a criança interior, dizer não quando necessário, se comprometer com o processo terapêutico...

Vamos combinar que uma skincare e um dia de spa não faz mal a ninguém né? 😅

Mas precisamos lembrar que autocuidado e autoamor...

A primeira diferença entre a Autoestima e o Autoconhecimento é a forma que esses sentimentos atuam na sua vida.

A Autoestima descreve mais uma forma como a pessoa se vê, e o Autoconhecimento um sentimento que ela sente sobre si mesma.

E você, como anda sua Autoestima?

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Não adianta apenas ficar perto dos aromas. Viva a experiência por inteiro e perceba o relaxamento no seu corpo.

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Faça terapia ❤️🧠 Cuide da sua saúde mental.

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O distanciamento que a Covid19 nos forçou a fazer acabou diminuindo a quantidade de abraços, beijos e toques carinhosos também, no entanto podemos ter esse tipo de conduta com quem está “isolado” ou “isolada” conosco.

Temos também nossos amados PET ou bichinhos que podemos aproveitar para ameniz...