Postado em 07/07/2020

Psicóloga Renata Semighini

Essa é a minha abordagem preferida! Costuma apresentar resultados muito positivos.⁣

Trabalha muito as crenças limitantes e pretende modificar os pensamentos disfuncionais – aqueles que só atrapalham, como “eu não faço nada direito”. A ideia é mostrar que isso pode ser modificado, com muito treino e pensamentos funcionais, como “isso eu não fiz direito, mas acertei daquela outra vez”.⁣

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